足などの下半身は心臓から離れているため、重力の影響でリンパ液の移動が滞ることが普通である。というよりも、下半身の浮腫はリンパ液がほんの少し悪くなっていますよというしるし程度に受け取ったほうがよいだろう。中でも22時～深夜2時までの240分の間は…